Nova Classificação da Pressão Arterial segundo as Diretrizes Europeias (ESC 2024)
As Diretrizes de 2024 da Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC) trouxeram uma nova classificação da pressão arterial, com o objetivo de melhorar a prevenção de eventos cardiovasculares. 🩺 1. Três categorias para pressão arterial As novas diretrizes dividem a pressão arterial em três categorias: Pressão não elevada: sistólica < 120 mmHg e diastólica < 70 mmHg Pressão elevada (categoria […]
DORMIR POUCO, PREJUDICA O CORAÇÃO?
Este assunto chama cada vez mais atenção, principalmente pelas mudanças do estilo de vida da população nas últimas décadas: estamos dormindo cada vez menos! Um número crescente de estudos científicos tem revelado que a privação de sono, seja por noites mal dormidas ou por um padrão crônico de sono insuficiente, pode ter impactos diretos e […]
Nova Definição de Obesidade
A recente publicação da comissão global na The Lancet Diabetes & Endocrinology propõe uma redefinição significativa dos critérios para o diagnóstico da obesidade, visando superar as limitações do tradicional Índice de Massa Corporal (IMC) e promover uma abordagem mais precisa. Esta mudança é respaldada por 58 especialistas internacionais e reconhece a obesidade como uma doença […]
Life’s Essential 8: Estratégias Fundamentais para a Prevenção de Doenças Cardiovasculares
As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte no Brasil e no mundo, mas a boa notícia é que até 80% dos casos podem ser prevenidos com mudanças no estilo de vida. A Associação Americana do Coração (AHA) reforça essa perspectiva com a atualização de suas diretrizes, apresentando o modelo Life’s Essential 8. […]
Os 4 tipos (fenótipos) da obesidade: entender para tratar de forma personalizada
A obesidade é uma condição multifatorial que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Pessoas com o mesmo índice de massa corporal (IMC) podem apresentar causas e padrões comportamentais distintos relacionados ao ganho e à manutenção do peso. Tradicionalmente, o tratamento da obesidade tem sido baseado em abordagens gerais e inespecíficas. No entanto, pesquisas […]